Наверное каждый из вас, хоть раз в жизни, сталкивался с такой проблемой, как цистит. Если не сталкивались, то вам очень повезло, но информация никогда не бывает лишней.

Чаще всего с ней сталкиваются женщины. Это очень деликатная проблема, которая решается и сегодня на страницах kak-sdelat-vse.com мы расскажем вам, как вылечить цистит в домашних условиях.

Что такое цистит?

Цистит – это заболевание мочевого пузыря, при котором кажется, что хочется в туалет, но когда туда приходишь этого действия не происходит.

Побуждения к мочеиспусканию подступают каждые 5-10 минут. Человеку хочется сидеть в туалетной комнате и не выходить.

От чего бывает цистит?

Первая причина - это переохлаждение организма. Одеваться нужно по погоде. Если вы проживаете далеко от места учёбы, работы, выезжаете на прогулку, то необходимо взять с собой носки, кофту, шарф, зонтик в зависимости от погодных условий вашего района.

Многие женщины предпочитают носить трусики танга, стринги – они тоже могут быть источником цистита.

Лучше всего делать выбор в пользу трусов слипов или шортиков, которые закрывают данную часть тела полностью.

Что делать при первых признаках?

Данная болезнь может застать где угодно и когда угодно. Человеку повезло, если это произошло в домашних условиях.

1.Выпить таблетку но-шпа. Данная таблетка снимает спазмы и не будет частых позывов.

2. Создаём тепло. Можно сделать тёплую ванну. Если у вас душевая кабинка, то принять тёплый душ. Тепло помогает убрать первичные признаки болезни.

Если вы на отдыхе, то можно налить в тазик теплой воды и посидеть в нем.

Если все вышеописанные действия вам не подходят, наливаем в грелку горячую воду и прикладываем к нижней части живота.

3.Укутаться теплым шарфом, одеть тёплую пижаму. Принять ту позу, которая вам удобна: сидеть или лежать на боку.

Если у вас есть кого попросить сходить в аптеку за лекарствами, то необходимо купить ромашку и средства для лечения цистита.

4.Дома заварить ромашку. Она продаётся в аптеке. В продаже есть цветы ромашки россыпью, а есть пакетированная, как чай. Ромашка обладает антибактериальным свойством. Если ромашки нет, подойдут плоды шиповника, клюквы или брусники.

Нужно употреблять много жидкости, чтобы вывести плохие бактерии из организма.

Правильный образ жизни.

Данная болезнь может повторится в течении жизни, а чтобы этого не произошло, ведём правильный образ жизни.

1. Проветривание комнаты.

Лучше всего проветривать комнату, когда в ней никого нет, особенно в зимнее время. Пошли в магазин за продуктами, открыли окно или несколько окон в квартире. Как только вернулись, первым делом закрыть окна, а уже потом снимать верхнюю одежду. Не сидеть рядом с окнами, на сквозняке.

Данное правило можно применить и к кондиционеру, особенно это касается офисных работников. Конечно кондиционер спасает в жару, но также многие люди могут и заболеть от чрезмерной влажности в помещении.

2.Обувь по сезону.

В зимнее время года зимняя обувь. Многие люди покупают обувь на размер больше и одевают вместе с тёплыми стельками. Не стоит носить босоножки осенью и легкие ботинки весной. В весеннее и осеннее время в сезон дождей и луж можно купить резиновые сапоги с тёплым основанием внутри. Лучше выбирать обувь из кожи, для зимнего периода внутренняя подкладка должна быть из натурального меха или войлока.

3.Одежда по сезону.

Многие люди работают по графику 5\2. Когда с утра встаешь на учебу или работу температурный режим один, обычно холодно, а когда уже добираешься до работы, то погода другая. В таком случае иметь на работе сменный, дополнительный комплект одежды. С собой можно взять носки и кофту. Женщины могут покупать тёплые трусы, колготки, мужчины обязательно одевать подштанники в зимнее время года.

Подойти правильно к выбору верхней одежды. В зимние морозы одевать одежду, у которой мех внутри изделия, вместо подкладочного материала, например кожаное пальто или парки. Обязательно носить тёплые шапки, перчатки и шарф.

4.Теплое спальное место.

Есть комнаты, которые не переходят в другие (соседи), а которые имеют стенку с улицей. В таком случае не стоит ставить кровать рядом с ней.

Стоит подумать о том, как можно утеплить спальное место: ковры, теплый плед, одеяло.

В мае многие дачники выезжают на природу. Дом ещё не прогрелся лучами солнца. Днём погода хорошая, солнечная, а вот к вечеру в обычном доме может быть очень холодно, поэтому нужно топить печь или включить радиатор.

5.Электрички.

Особое внимание хочется рассказать про такой общественный транспорт, как электрички.

Не во всех направлениях железной дороги запустили новые электрички, где мягкие сиденья. Есть электрички, где сидеть на сиденьях холодно, а следовательно не безопасно для здоровья. В таком случае подкладываем шарф, плед или пакет, в который можно положить шапку и перчатки. Все эти дополнительные элементы уберегут ваше здоровье.

6.Чаще двигаться.

День можно начинать с упражнений. Находить время, чтобы заниматься спортом, например играть в теннис, бадминтон, кататься на коньках, лыжах, больше ходить. Если есть возможность, то не пользоваться лифтом, а спускаться вниз пешком. Если вы пользуетесь метро, то спускаться вниз по эскалатору. Это очень полезно для здоровья, разогревает организм.

7.Не купаться в грязных водоёмах.

До наступления летнего сезона в новостях говорят, где можно купаться, а где купаться запрещено.

8.Соблюдать правила интимной гигиены.

Носить натуральное белье, например бельё из хлопка. Менять бельё, носки 1 раз день. После стрики обязательно гладить нижнее бельё. При пользовании общественными туалетами не садится на ободок унитаза. В продаже есть специальные одноразовые покрытия на сидение унитаза, стоят они недорого. Луше всегда иметь их под рукой, если вы выезжаете в город, путешествуете, едите в командировку.

Не во всех местах города есть туалеты. Если выезжать в парк для прогулок с детьми, то обязательно заранее знать, где есть туалетная комната, чтобы в случае необходимости ей воспользоваться.

Недавно для жителей Москвы в метрополитене запустили 2-ое кольцо. Так вот в них есть вагоны с туалетной комнатой. Во многих парках Москвы стоят бесплатные туалеты. Есть торговые центры, в которых бесплатные туалеты, а есть платные. Кстати, по данному вопросу можно установить приложение на мобильный телефон, которое покажет вам, где ближайший туалет.

Если данная проблема под названием цистит коснётся вас или вашей семьи вы знаете что делать. Обычно цистит можно вылечить за 1 день без похода к врачу. Данная проблема не нуждается в дорогостоящих анализах и долгом лечении, цистит можно вылечить самостоятельно.

На нашем сайте kak-sdelat-vse.com мы поднимаем вопросы разного характера, в том числе есть рубрика медицина и здоровье. Мы расскажем, как сэкономить денежные средства, как можно вылечить заболевания без похода к врачу. На наших страницах можно прочитать статьи, как ухаживать за волосами, руками, телом. Если у вас есть вопрос, нажмите кнопку задать свой вопрос!