Многие сталкиваются с проблемой грибка на ногах. Выглядит это не эстетично, особенно у женского населения. Девушки хотят быть красивыми всегда, а в летнее время жарко и все носят открытую обувь под названием босоножки. Но не все могут позволить себе такую роскошь, потому что иногда ноги могут поражаться грибком.

К какому врачу обращаться за помощью люди обычно не знают, а самое главное можно ли справиться с этим недугом в домашних условиях? Можно! На страницах нашего журнала kak-sdelat-vse.com мы расскажем, как бороться с грибком на ногах. Какие симптомы, причины, а главное каких правил стоит придерживаться, чтобы не допустить появления грибка на ногах.

Начнем рассказ с того, какие внешние симптомы могут быть, которые можно увидеть на себе визуально.

Грибок ног в домашних условиях.

Симптомы заболевания:

- шелушение между пальцами ног;
- может поражаться ногтевая пластина;

Ногти выглядят не так, как остальные ноготки. Обычно желтеют или темнеют, расслаиваются.

- зуд и жжение;

Иногда кожа между пальцами ног может чесаться.

- неприятный запах;
- отслоение ногтевой пластины;

Рассмотрите вашу ногу детально, посмотрите кожу между пальцами.

Теперь, рассмотрим причины грибка на ногах. Они могут быть совершенно разные. Опишем все возможные случаи возникновения.

Причины грибка на ногах.

Причины грибка на ногтях могут быть разными. Рассмотрим их более подробно.

1. Примерка обуви без носка.

Ситуация знакома всем людям без исключения. Все мы приходим в магазин и делаем примерку обуви, чтобы подобрать себе обувь по размеру. Некоторые производители предлагают половинчатую обувь, т.е не просто полный размер: 37, 38, а есть размер 37,5 и 38,5.
  В брендовых магазинах примерка возможна только при наличии носков. Капроновые носки и гольфы не сильно защищают от передачи грибка через обувь, потому что это просто ткань в сеточку, если её рассмотреть более близко.

2. Плохой выбор обуви.

Многие люди экономят денежные средства, т.к зарплаты небольшие и делают свой выбор обуви в пользу обуви из заменителя кожи. Считают, что это правильно и по бюджету. Также обувь может быть слишком узкая, когда нужно приобретать широкую обувь, чтобы нога чувствовала себя комфортно.

3. Высокая потливость стопы.

У всех людей по-разному идут внутренние обмены и есть люди с повышенной потливостью ног. Это особенность организма, а также наследственность от родителей.

4. Бассейн, сауна, баня, солярий.

Открытые участки пола, где человек стоит босыми ногами – это бассейн, сауна, солярий или баня.

В сауне или общественной бане нужно сидеть на своем полотенчике и находиться в шлепках. В солярии на них стелить полотенце или салфетку. В бассейне в душевой кабинке не стоять босыми ногами на полу.

5. Плохая гигиена.

Многие люди не ухаживают за своими ногами и ногтями должным образом и зря! Последствия этого могут быть разными. Нужно менять носки, чулки или колготки, смотря кто что носит и какой сезон. Необходимо мыть ноги, казалось бы, это элементарные правила гигиены, но не все их соблюдают.

Многие люди приходят с работы кушают, а затем ложатся на диван и засыпают.

Что помогает справиться с грибком на ногтях?

Вы заметили, что у вас имеются кожные поражения? Ниже представлены советы для их избавления. В основном это бюджетные средства, которые любой человек может купить в аптеке или обычном магазине.

1. Дегтярное мыло.

Продается в магазинах, где есть косметика и крема. Хорошее, бюджетное средство в борьбе за красоту. Минус – это не очень приятный запах.

2. Мазь клотримазол.

Отличное бюджетное средство для лечения грибка на ногтях. Можно применять для профилактики, например после того, как сделали педикюр или помыли ноги.
Мазь белого цвета, нужно небольшое количество, распределяем между пальцами ног и ждем, когда средство высохнет. Обязательно моем руки.

3. Ванночки для ног.

Лечение грибка народными средствами возможно. Необходимо делать расслабляющие ванночки для ног, например с добавлением ромашки (или других лекарственных растений, которые можно купить в аптеке или собрать в поле). Также можно приобрести самую обычную соль для ванны.

4. Мыть ноги каждый день.

Правила по уходу за телом гласят, что ноги нужно мыть с мылом каждый день. Если нет возможности помыть, например отключили горячую воду, вы находитесь в походе, полевых условиях, перелом и нога в гипсе, тогда можно протереть поверхность ног влажными салфетками.

5. Эфирное масло чайного дерева.

В продаже есть недорогое масло под названием «масло чайного дерева». О нём мало кто знает. Специалисты советуют добавлять 2-3 капли в обувь и домашние тапочки для профилактики грибковых заболеваний. Если есть поражения на ногтевой пластине, то добавлять и на сам ноготок. Масло проникает внутрь под ногтевую пластину. Вы увидите как преобразятся ваши ноготки.

6. Детская присыпка.

Хорошим профилактическим средством от пота является обычная детская присыпка (другое название тальк). Также тальк обладает регенерирующим и антисептическим действием.
После душа или ванночки для ног наносим детскую присыпку на все ступни, а также между пальцами.

Применять её можно также на подмышечные впадины.

7. Сменная обувь.

Все мы помним, что в школе всегда есть сменная обувь. Школьник по улице ходит в одной, а в помещении находится в другой. Таких же правил придерживаются и учителя.
Обувь на смену – такое правило и в обычных организациях. Например, в зимнее, весеннее и осеннее время женщина носит сапоги, а в помещении в них сидеть очень жарко. Берем на работу запасную обувь по сезону.

Каких правил следует придерживаться:

1. Обувь из кожи.

Запомните главное и ключевое правило – ваша обувь должна быть из кожи! Конечно она стоит денег, но лучше накопить на хорошую обувь, где кожа дышит, в ней удобно ходить и удобная колодка. Такой обуви хватит на долгое время носки.

Если покупать кожзам и другие заменители, то кожа стоп потеет, больше проявляется запах пота. Может быть ситуация, когда вы придете в гости, снимите обувь и будет ужасный аромат.

Обходите обычные сетевые магазины стороной, для себя только хорошее качество обуви!

2. Мыть обувь.

За своей обувью нужно ухаживать. Свою обувь можно не только чистить, протирать сверху, но и мыть внутри, например кроссовки и ту, которую можно мыть.

Сейчас много обуви отдают на сайтах бесплатных объявлений. Иногда отдают родственники или подруги. Не одевайте сразу такую б\у обувь, вначале постирайте, сделайте чистку, профилактику.

Чистая обувь – это залог вашего здоровья!

3. Менять стельки.

В продаже есть разные виды стелек: из шерсти, кожи, для спорта, гелевые и другие. Найдите себе стельки по вашему желанию, вставляйте в обувь. В конце дня вынимайте их, проветривайте или стирайте, смотря какой материал. Протирать внутреннюю гладкую поверхность (не тканную) можно недорогим средством хлоргексидин.

Помните, что стельки немного забирают размер в обуви, поэтому стельки подойдут для обуви на 1 размер больше.

4. Менять носки.

В носках и колготках кожа преет и потеет. Носочно-чулочные изделия изготавливаются из синтетических материалов, чем дешевле, тем хуже качество. По возможности, меняйте носки. Если вы приходите домой то сразу их снимайте.
Мужчины должны менять носки каждый день. Свои носки нужно стирать отдельно. Если носки стираются в совокупности с другими членами семьи, тогда обязательно гладить, чтобы под действием пара убить все бактерии.

5. В гости со своими тапочками!

Есть хозяйки, которые следят за тапочками и часто их стирают. Но они сами могут страдать грибком и даже не знать об этом. Чтобы не задаваться вопросом, откуда грибок появился именно у вас, лучше приходить в гости со своими тапочками!

6. В общественные открытые места со специальной обувью.

Общественные открытые места: баня, бассейн, солярий и сауна. О своем здоровье нужно заботиться и для бассейна, сауны и бани иметь шлепки, для солярия можно взять одноразовые тапочки.

Не забывайте придерживаться этого правила и на отдыхе. Ходить по песку в шлепках, а в гостиничном номере в тапочках.

7. Свои приборы для педикюра.

У мужчины и женщины должны быть свои маникюрные приборы. Мужчины чаще подвержены заболеванию грибка стопы. Они могу взять кусачки и подрезать себе ноготки или кутикулу, а затем вы ими будете пользоваться.

Даже свои маникюрные инструменты должны стерилизоваться в домашних условиях.

8. Летом – босиком!

Ходите по травке босиком! Пусть кожа ног дышит. Для летнего сезона рассмотрите открытую обувь.

Информация для мужчин. Ненужно надевать сланцы, босоножки с носками в летнее время. Во-первых это некрасиво, а во-вторых совсем ненужно закрывать ноги летом.

Победить грибок на ногтях в домашних условиях и самостоятельно можно! Все советы работают в комплексном подходе к данной проблеме и тогда грибок исчезает. Помашите ему ручкой и скажите ему пока-пока! Профилактика лечения заболевания не даст грибку появится вновь! Рекомендуем прочитать статью - Как сделать шеллак в домашних условиях?