Ингаляция - это введение лекарственного вещества в дыхательные пути через вдыхаемый воздух. Метод применяется при лечении ринита, фарингита, ларингита, трахеита, бронхита и других заболеваний дыхательной системы. Лекарство при этом попадает непосредственно в очаг воспаления, действует быстрее таблеток и даёт меньше побочных эффектов. Однако чтобы процедура принесла пользу, а не вред, важно соблюдать конкретные правила: выбирать правильный тип ингаляции, температуру, продолжительность и подходящий раствор.

В качестве вводной может пригодиться текст про бедность и голод: к чему нужно подготовиться человечеству после конца пандемии.

Виды ингаляций и чем они отличаются

Существует два основных вида домашних ингаляций: паровые и аппаратные через небулайзер.

Паровые ингаляции - это вдыхание горячего пара над кастрюлей или специальным паровым ингалятором. Температура пара составляет 45-55 градусов Цельсия. Такой метод подходит только при заболеваниях верхних дыхательных путей: насморке, фарингите, начальной стадии ларингита. Пар не проникает глубже трахеи, поэтому при бронхите или пневмонии паровые ингаляции неэффективны. Главное ограничение - нельзя применять при температуре тела выше 37,5 градуса.

Аппаратные ингаляции через небулайзер - это распыление жидкого раствора на мельчайшие частицы размером 1-10 мкм. Такие частицы проникают глубоко в бронхи и лёгкие. Небулайзер не нагревает раствор, поэтому процедуру можно проводить при повышенной температуре тела. Этот метод подходит для лечения бронхита, бронхиальной астмы, хронической обструктивной болезни лёгких.

Компрессорные небулайзеры подходят для большинства лекарственных растворов. Ультразвуковые модели нельзя использовать с антибиотиками и гормональными препаратами, так как ультразвук разрушает их молекулы.

Что использовать в качестве раствора

Выбор раствора зависит от симптомов и типа ингалятора.

Физраствор (0,9% раствор хлорида натрия) - универсальный базовый вариант. Увлажняет слизистую, разжижает мокроту, облегчает её отхождение. Подходит для небулайзера в чистом виде или как растворитель для других препаратов. Объём на одну процедуру - 3-4 мл.

Минеральная вода без газа - слабощелочная минеральная вода используется для паровых ингаляций. Её предварительно подогревают до 45-50 градусов. Хорошо увлажняет и смягчает раздражённую слизистую горла и носа.

Содовый раствор - 1 чайная ложка пищевой соды на 1 литр горячей воды. Используется только для паровых ингаляций. Помогает при сухом кашле, смягчает горло, разжижает густую слизь.

Травяные отвары - ромашка, эвкалипт, шалфей, календула. Используются только для паровых ингаляций. Готовят из расчёта 2 столовые ложки сухого сырья на 1 литр воды, кипятят 5 минут, охлаждают до 50-55 градусов. В небулайзер травяные отвары не заливают - взвесь засоряет мембрану и фильтры аппарата.

Эфирные масла - эвкалиптовое, мятное, пихтовое масло добавляют по 3-5 капель в горячую воду для паровых ингаляций. В небулайзер эфирные масла не добавляют ни при каких обстоятельствах - жировые частицы повреждают лёгочную ткань.

Лекарственные препараты для небулайзера (бронхолитики, муколитики, антибиотики, гормоны) назначает только врач. Самостоятельно без рецепта допустимо использовать только физраствор и минеральную воду.

Как правильно проводить паровую ингаляцию

Часто читатели интересуются и темой полынь, полынь горькая, свойства полыни, применение.

1. Подготовьте ёмкость: кастрюля или глубокая миска объёмом не менее 1 литра.
2. Налейте горячую воду или приготовленный раствор. Температура жидкости - не выше 55 градусов. Более горячий пар обжигает слизистую.
3. Сядьте ровно, наклонитесь над ёмкостью на расстояние 20-30 см от поверхности воды.
4. Накройте голову и кастрюлю полотенцем, чтобы пар не рассеивался.
5. Дышите спокойно, без резких глубоких вдохов. При насморке дышите носом, при кашле и боли в горле - ртом.
6. Продолжительность процедуры для взрослых - 10-15 минут, для детей старше 7 лет - 5-7 минут.
7. После ингаляции не выходите на улицу минимум 30 минут, не пейте холодные напитки, не разговаривайте громко.

Детям до 7 лет паровые ингаляции над кастрюлей не проводят из-за риска ожога. Для малышей используют только специальные паровые детские ингаляторы с ограниченной температурой пара или небулайзеры.

Как правильно проводить ингаляцию через небулайзер

1. Вымойте руки с мылом перед сборкой аппарата.
2. Налейте раствор в камеру небулайзера. Минимальный объём для большинства моделей - 2 мл, максимальный - 5 мл. Заполняйте камеру комнатным физраствором, а лекарство добавляйте к нему согласно назначению врача.
3. Соберите аппарат, подсоедините маску или мундштук. Маска используется для детей до 5 лет и при лечении насморка. Мундштук предпочтительнее для взрослых при лечении нижних дыхательных путей - он обеспечивает более точное попадание аэрозоля.
4. Включите небулайзер, убедитесь, что из мундштука идёт равномерный поток аэрозоля.
5. Дышите спокойно, делая нормальные вдохи. Специально углублять дыхание не нужно. Каждые 2-3 минуты можно сделать паузу на 15-20 секунд.
6. Продолжительность процедуры - до полного израсходования раствора в камере, обычно 7-10 минут.
7. После ингаляции прополощите рот чистой водой. Если использовали маску - умойтесь. Это особенно важно при использовании гормональных препаратов.
8. Разберите и промойте камеру, маску, мундштук тёплой водой сразу после процедуры. Раз в неделю дезинфицируйте детали кипячением (если это допускает инструкция к аппарату) или замачиванием в растворе для стерилизации.

Как часто и когда проводить ингаляции

Стандартная схема при острых заболеваниях - 2-3 раза в сутки. При хронических состояниях частоту определяет врач. Курс лечения при ОРЗ обычно составляет 5-7 дней.

Ингаляцию проводят не раньше чем через 1,5-2 часа после еды. Сразу после еды процедура может вызвать тошноту. Лучшее время - утром после пробуждения и вечером за 1,5-2 часа до сна. Перед сном ингаляции помогают облегчить ночной кашель.

После процедуры нельзя курить минимум 1 час. Нельзя выходить на улицу в холодную или ветреную погоду в течение 30-40 минут - разогретая и увлажнённая слизистая в такой ситуации легко переохлаждается.

Если во время ингаляции появились головокружение, затруднение дыхания, сильное жжение или кашель - немедленно прекратите процедуру и проветрите помещение.

Противопоказания, о которых нужно знать

Паровые ингаляции нельзя проводить при:
- температуре тела выше 37,5 градуса
- гнойной ангине (бактериальном тонзиллите) - тепло усиливает распространение инфекции
- носовых кровотечениях или склонности к ним
- сердечной недостаточности и аритмиях
- гипертонической болезни в стадии обострения
- детском возрасте до 7 лет (над кастрюлей)
- аллергии на используемые компоненты раствора

Небулайзер имеет меньше противопоказаний, так как не нагревает раствор. Однако его не используют при лёгочном кровотечении, тяжёлой сердечной недостаточности и индивидуальной непереносимости препаратов.

Перед первой ингаляцией у ребёнка или при любых сомнениях - проконсультируйтесь с врачом. Особенно это касается ингаляций с лекарственными препаратами: неправильно выбранный бронхолитик при ложном крупе или препарат, снижающий кашлевой рефлекс у ребёнка до года, могут привести к тяжёлым последствиям.

Ингаляция - простая и доступная процедура, которая при правильном выполнении значительно ускоряет выздоровление при заболеваниях дыхательных путей. Главные условия - соответствие метода диагнозу, подходящая температура раствора, соблюдение времени процедуры и правил гигиены аппарата. Небулайзер в домашней аптечке семьи с детьми - оправданное приобретение, которое позволяет проводить эффективное лечение без поездки в больницу при большинстве сезонных простуд.

После этой инструкции многим пригодится почитать как вылечить цистит в домашних условиях.